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diabète – B1 : Le manque de la vitamine B1 est la cause principale du diabète

selon une étude anglaise le manque de la vitamine b1 est parmis les causes principaux de cette maladie qui touches des millions de personnes

La Vitamine B1 est nécessaire à la formation d’une enzyme qui joue un rôle important dans le métabolisme des glucides et par la même dans la croissance

La vitamine B1 (ou thiamine ou aneurine) est une vitamine hydrosoluble. Elle permet de lutter contre les états dépressifs et améliore l’humeur.

Elle est le précurseur de la thiamine pyrophosphate, coenzyme essentiel à certaines décarboxylases. Elle favorise la transformation des glucides en énergie et est nécessaire au bon fonctionnement du système nerveux et musculaire. Elle facilite également la dégradation de l’acide pyruvique, toxique pour le système nerveux.

> ORIGINE du vitamine b 1
La Vitamine B1 est très répandue dans la nature, on la trouve dans les aliments d’origine animale et végétale

le vitamine B1 existent dans ces aliments
• Origine Animale : La Vitamine B1 est présente surtout dans la viande de porc, dans les foies d’animaux, dans le lait et ses dérivés et dans le jaune d’œuf.
• Origine Végétale : La Vitamine B1 est surtout présente dans les levures et dans le germe de nombreuses céréales.

Besoins en vitamine B1

Les besoins estimés sont de 1 mg à 1,6 mg par jour. Chez l’adulte en bonne santé, l’absorption digestive est de 4,5% de la dose ingérée, et passe à 1,5% en cas d’alcoolo-dépendance.

Teneur en vitamine B1

Aliment Teneur
(mg/100 g)
Levure de bière sèche 5 – 10
Levure de boulanger 1 – 2
Germes de blé 1 – 1,5
Œufs de poisson 1 – 1,2
Pois secs, haricots secs 0,4 – 0,8
Porc, jambon 0,6
Noix, noisettes 0,5
Lentilles sèches 0,43
Rognons 0,37
Petits pois 0,32
Riz brun 0,3
Châtaignes 0,2 – 0,3
Amandes, cacahuètes 0,2 – 0,3
Pain complet 0,25
Huîtres 0,25


Source : wikipédia

Teri Hachter, une des héroïnes de “Desesperate Housewives”, a trouvé son basketeur

Lors du mariage de Eva Longoria et de Tony Parker, la belle Teri Hachter venue en célibataire, aurait bien sympathisée avec le séduisant et talentueux Baron Davis, joueur de basket au sein de l’équipe des “Golden State Warriors“.

Depuis, Teri jouerait les prolongations avec Baron de 14 ans son cadet….

Aurait-elle enfin fini par trouver chaussure à son pieds ?

Zinedine Zidane dans le feuilleton “Plus belle la vie”

Depuis plusieurs jours, une rumeur se diffuse…

Zinedine Zidane ferait une apparition prochaine dans le feuilleton à succès de France 3, “Plus belle la vie“, diffusée chaque soir à 20h20.

La chaîne vient malheureusement de démentir cette nouvelle de taille au grand regret de tous les fans de Zizou. Pourtant, cette information a été diffusée sur de nombreux médias et encore ce matin sur l’antenne de 13 FM.

C’est à n’y rien comprendre… Dommage, on aurait revu avec plaisir notre Zizou national.

source: dr.buzzenstein.com

vidéo Prison Break saison 3

La saison 3 de Prison Break commence le 17 septembre pour ce qui est de la diffusion aux Etats-Unis sur la Fox.

Pour ce qui est de la saison 2, elle débutera en France sur M6 le 29 aôut.

Un extrait (source: dr.buzzenstein.com)

Ségolène Royal cambriolée

l’ancienne candidate socialiste à la présidentielle de 2007 face à Nicolas Sarkozy, Ségolène Royal a été cambriolée la nuit du vendredi-samedi 27-28 juillet, les voleurs ont pris son ordinateur portable et une somme d’argent, Le domicile de Ségolène Royal a Boulogne-Billancourt (92). avait déjà été cambriolé y’as moin d’un an

Teri Hachter, une des héroïnes de “Desesperate Housewives”, a trouvé son basketeur

Lors du mariage de Eva Longoria et de Tony Parker, la belle Teri Hachter venue en célibataire, aurait bien sympathisée avec le séduisant et talentueux Baron Davis, joueur de basket au sein de l’équipe des “Golden State Warriors“.

Depuis, Teri jouerait les prolongations avec Baron de 14 ans son cadet….

Aurait-elle enfin fini par trouver chaussure à son pieds ?

vidéo Campagne pub : Conduite rapide et petit pénis

La légende veut que les hommes qui conduisent des grosses et puissantes voitures cherchent à « compenser » une absence de virilité. L’agence de la sécurité routière australienne a décidé d’exploiter cette idée.

Cette agence a décidé qu’une campagne sur ce thème pourrait fonctionner. Cette campagne, d’un budget de 1,9 millions de dollars US, vise les jeunes conducteurs avec pour thème « Les hommes qui roulent vite le font car ils ont un petit pénis ». La campagne encourage les gens qui voient des jeunes conduire rapidement à agiter leur petit doigt en signe de moquerie…

La campagne vise à faire du dépassement de vitesse quelque chose d’inacceptable et de péjoratif dans l’esprit des jeunes. Il faut que ce soit associé au fait de se ridiculiser devant tout le monde. Ainsi, on y réfléchira à deux fois avant d’appuyer sur le champignon en pensant à l’ image qu’on donne de soi-même.

Les publicités seront sujettes à controverse, mais on sait que les pubs qui misent sur le réalisme des accidents ont perdu toute efficacité sur des jeunes, habitués à voir des litres de sang dans les films et les jeux vidéos.

Certains critiquent la campagne en disant qu’elle est drôle mais ne couvre pas les aspects essentiels des risques de la conduite. Par ailleurs, c’est la société entière qui paie ces publicités et il vaudrait peut-être mieux que l’on consacre l’argent à cibler ceux qui réalisent les délits de vitesse sur la route.

photos et vidéos pont d’autoroute usa

Suite a cet article : Un pont s effondre au Minnesota (usa) sur la fleuve mississippi

Un pont d'autoroute s'éffondre aux USA

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Un pont d'autoroute s'éffondre aux USA

source : tuxboard.com

Les 2 finalistes de Koh-Lanta 2007

Comme chaque année, le magazine Entrevue vient d’annoncer le nom des deux finalistes de Koh-Lanta.

Voici l’info : Jade et Grégoire sont les deux finalistes de Koh-Lanta 2007.

Jade est membre de l’équipe Batang (les jaunes) et Grégoire est membre de l’équipe Guntao (les rouges).

Un pont s effondre au Minnesota (usa) sur la fleuve mississippi

Source : radio-canada.ca

Les secouristes à l'oeuvre sur les décombres d'un pont à Minneapolis

Photo: La Presse Canadienne /AP Photo/The Pioneer Press, Brandi Jade Thomas

Les secouristes à l’oeuvre sur les décombres d’un pont à Minneapolis

L’écroulement d’un pont autoroutier dans l’État du Minnesota a entraîné plusieurs voitures dans le fleuve Mississippi, en début de soirée mercredi.

Le bilan évolue constamment, mais, pour l’instant, on sait qu’au moins trois personnes sont mortes et que de nombreuses autres ont été blessées. Elles ont été emmenées dans les hôpitaux de la ville.

Les premières images de la tragédie montrent que la totalité de la structure qui passait au-dessus du cours d’eau s’est affaissée, entraînant avec elle plusieurs tonnes de béton.

Les autorités estiment que quelques dizaines de voitures, un camion et un autobus scolaire dans lequel des enfants prenaient place se trouvaient sur le pont au moment de l’écroulement.

Des secouristes ont aidé plusieurs individus à sortir de l’eau, et des plongeurs ont été dépêchés sur les lieux.

Le pont était intégré à l’autoroute Inter-State 35 West et donnait accès au centre-ville de Minneapolis, la ville la plus peuplée du Minnesota, avec près de 400 000 habitants. Il s’est écroulé à 18 h 05 (19 h 05, heure avancée de l’est). Il faisait l’objet de réparations, mais selon CNN, l’écroulement n’aurait rien à voir avec ces travaux

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